Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
91 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
536 kcal
|
Fedt: 19,96g | Prot.: 46,91g | Kulhyd.: 43,67g.
Frokost: Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|