Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
1351 kcal
|
Fedt: 44,46g | Prot.: 32,98g | Kulhyd.: 205,58g.
Morgenmad: Nissin Lemonia, Energen Energen Kacang Hijau. Frokost: Rempeyek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Andet: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Pangsit Goreng. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|