Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
1024 kcal
|
Fedt: 23,78g | Prot.: 50,54g | Kulhyd.: 157,12g.
Morgenmad: Roma Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Pisang, Ikan Teri, Sambal Goreng Kentang, Serabi, Sayur Bening Bayam, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fadilahinf's Vægt Historie
|