Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
1743 kcal
|
Fedt: 111,29g | Prot.: 81,58g | Kulhyd.: 116,12g.
Morgenmad: Абрикос, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Персики, Своя Линия Сметана 20%, Абрикос, Своя Линия Сметана 20%, Now Foods Omega 3, Запеканка рикотта 172гр, Борщ 288 гр. Aftensmad: Шашлык из Свинины, Лук, Козий Творог Домашний, Йогурт из Цельного Молока, Тыквенные Семечки, Сливы. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|