Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2013
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2013:
|
390 kcal
|
Fedt: 14,50g | Prot.: 19,50g | Kulhyd.: 42,55g.
Frokost: Tesco British Breaded Ham, Philadelphia Sweet Chili, Aldi Garlic Tortillas. Snacks/Andet: Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|