Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
945 kcal
|
Fedt: 46,59g | Prot.: 73,20g | Kulhyd.: 54,71g.
Frokost: Telur Rebus, Soto Ayam, Greenfields Blueberry Yogurt. Aftensmad: Sup Kentang, Daging Babi Panggang. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iml14_fkunpatti's Vægt Historie
|