Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
988 kcal
|
Fedt: 24,50g | Prot.: 65,70g | Kulhyd.: 126,99g.
Morgenmad: Помидоры, Ганна Сосиски Банзай, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Огурец, Barilla Макароны Отварные. Frokost: Кофе с молоком, Блинчики с творогом. Aftensmad: Евроопт Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Нектарин, Виктория Хлебцы, Евроопт Персик. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Валера Широкий's Vægt Historie
|