Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
1103 kcal
|
Fedt: 37,11g | Prot.: 84,35g | Kulhyd.: 111,86g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Брест Литовск Творог 3%, Очищенные Семена Подсолнечника. Frokost: Сливы, 4 Сезона Весенние Овощи, Говядина Постная, Макароны Отварные. Aftensmad: Суп Куриный с Чечевицей, Кефир 1%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|