Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
1625 kcal
|
Fedt: 77,19g | Prot.: 97,65g | Kulhyd.: 125,14g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Помидоры, Дионис Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Frokost: Blaze Крем Бальзамический из Модены Blaza, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриное Филе на Пару. Aftensmad: Яшкино Вафли Шоколадные , Кофе с Молоком, Mazafati Финик Сушёный Мазафати, Свежие Новости Творог Деревенский 7%. mere..
|
Taber 4,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
78533502011's Vægt Historie
|