ElizabethTseypek's Dagbog, 15 aug 20

Снова возвращаюсь к FS.
Мой обедо-завтрак) даже и не знаю, как буду ужинать после такого приема пищи. Сейчас кушаю 2 раза в день, пропуская завтрак) вес идет, мотивация растет)) всем добра и достижений цели)

---

1404 kcal

Fedt: 95,55g | Prot.: 90,72g | Kulhyd.: 35,60g.   Morgenmad:  Перец Фаршированный , Обожайка Шоколад Молочный,  Сметана 20%, Сырники,  Огурец (с Кожурой),  Сервелат Премиум Алтай, Красная Цена Сыр Голландский 45%,  Помидоры, Семилукская Трапеза Майонез,  Кукурузный Блинчик 15Гр Муки на Кефире . Aftensmad:  Сметана 20%, Сырники, Красная Цена Сыр Голландский 45%,  Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Свинина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mere..