Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1155 kcal
|
Fedt: 67,16g | Prot.: 86,05g | Kulhyd.: 23,07g.
Morgenmad: Piracanjuba Leite Desnatado, Tirol Creme de Leite, Fugini Molho de Tomate, Aurora Salsicha, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Frokost: Sadia Salamitos (Pacote), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Aftensmad: Pérgola Vinho Tinto Suave, Contra-filé, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andet: Danone Iogurte Corpus Zero. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SarahWilsen's Vægt Historie
|