Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
1313 kcal
|
Fedt: 73,96g | Prot.: 40,47g | Kulhyd.: 130,48g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Подсластители , Nestle Nesquik Хлопья, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кукурузная Каша на Молоке, Ячневая Каша на Молоке. Frokost: Сосиска в Тесте, Растительное Масло, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Baron Пельмени Мусульманские. Aftensmad: Сливы, Персики, Родина Творог. Snacks/Andet: Золотой Стандарт Мороженое Сэндвич . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anita_tjo's Vægt Historie
|