Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
91 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
1504 kcal
|
Fedt: 65,35g | Prot.: 85,04g | Kulhyd.: 162,42g.
Morgenmad: Чай с Медом, Каравай Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Ермолино Пельмени "Домашние". Frokost: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Томский Кондитер Маффин Ванильный с Начинкой Вареная Сгущенка, Яичница с Помидорами. Aftensmad: Чай с Медом, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Томский Кондитер Маффин Ванильный с Начинкой Вареная Сгущенка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|