Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
1289 kcal
|
Fedt: 59,72g | Prot.: 48,14g | Kulhyd.: 141,39g.
Morgenmad: Orion Choco Pie, Чай с Молоком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Frokost: Краски лета Фруктовое Ассорти. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, ВкусВилл Десерт Павлова. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|