Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
2202 kcal
|
Fedt: 103,00g | Prot.: 144,62g | Kulhyd.: 166,38g.
Morgenmad: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Вареное Яйцо, BSN Syntha-6, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чеснок, Курага. Frokost: Яшкино Пряники Мятные, Вареное Яйцо, Жареная Баранина, Assortel Рагу Овощное с Рисом . Aftensmad: Магнит Банан, La Paulina Сыр Гойя, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, BSN Syntha-6. Snacks/Andet: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|