|
😆어제부터 생리시작, 오히려 난 기간동안 감량이 되는 편
|
55 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
1132 kcal
|
Fedt: 93,76g | Prot.: 35,07g | Kulhyd.: 37,90g.
Morgenmad: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Aftensmad: 버터, 군고구마, 부추, 익힌 일반양파, 대패삼겹살. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|