Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
1823 kcal
|
Fedt: 98,62g | Prot.: 64,17g | Kulhyd.: 166,08g.
Morgenmad: Славянка Жаклин, Хлебзавод 3 Окский Новый, Лента Колбаса Сырокопченая. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Бисквитный Двор Торт Катрин, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Andet: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Varvara031001's Vægt Historie
|