Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
2572 kcal
|
Fedt: 111,69g | Prot.: 97,97g | Kulhyd.: 287,22g.
Morgenmad: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант Клубника. Frokost: Жареное Яйцо, Dijo Тортилья , Kikkoman Соус Терияки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Пита Грик с Куриной Котлетой, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Милка Шоколад с Орео, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Vægt Historie
|