Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
1182 kcal
|
Fedt: 46,89g | Prot.: 46,64g | Kulhyd.: 187,81g.
Morgenmad: Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Pancakes. Snacks/Andet: Kamps Puddingbrezel. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
schildi84's Vægt Historie
|