Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
1245 kcal
|
Fedt: 39,25g | Prot.: 45,86g | Kulhyd.: 185,02g.
Morgenmad: Telur Rebus, Roti Putih. Frokost: Seblak. Aftensmad: So Good Pangsit Udang. Snacks/Andet: Corn Dog, Popcorn. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|