|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
2509 kcal
|
Fedt: 103,74g | Prot.: 70,51g | Kulhyd.: 284,88g.
Morgenmad: Semizotu, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı. Frokost: Doğalsan Siyez Bulguru, Semizotu Yemeği. Aftensmad: Algida Maraş Usulü Dondurma. Snacks/Andet: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Acı Biber, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Mücver, Yer Fıstığı, Tuborg Gold, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Üzüm, Beypazarı C Vitaminli Limonlu. mere..
|
|
1797 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Harika görünüyor, afiyetler Enis 🤗
16 aug 20 af medlem: banunii
|
Çok teşekkürler Banunii! Bol acılı harika oldu! 👍🏻😎
16 aug 20 af medlem: planetdunya
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
planetdunya's Vægt Historie
|