Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
746 kcal
|
Fedt: 28,15g | Prot.: 33,42g | Kulhyd.: 87,39g.
Morgenmad: Guavas , حليب لبن كامل الدسم, Cucumber, عبور لاند جبنة فيتا نباتي الدهن, خبز بلدى مصرى خبز بلدى مصرى. Frokost: Fried Egg, سلطه(سلمي) سلطه 155جرام, Macaroni. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rahmafawzy's Vægt Historie
|