Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1332 kcal
|
Fedt: 41,52g | Prot.: 35,02g | Kulhyd.: 215,34g.
Morgenmad: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Pomidory, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Flora Pro-Activ, Biedronka Chleb Żytni z Dynią . Aftensmad: Natka Pietruszki, Zupa Pomidorowa, Biedronka Ryż Brązowy. Snacks/Andet: Vital Fresh Smoothie Marchewka Ananas Pomarańcza, Orzechy Nerkowca, Migdały, Lila Sałatka z Kurczakiem, Biedronka Banan, Lidl Gruszka, Kawa z Mlekiem. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|