inkadnikova's Dagbog, 17 aug 20


Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
830 kcal Fedt: 25,31g | Prot.: 73,19g | Kulhyd.: 75,53g.   Morgenmad:  Творог 5%, Хлеб Цельнозерновой, Polvit Голубика, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Овсяная Каша на Воде,  Чай. Frokost:  100 г порция Булгур. На выходе 290 г,  Котлеты из сайды. 1 сырая котлета 92 г,  Чай. Aftensmad: Лук, Огурец (с Кожурой),  Вареное Яйцо, Кролик Тушеный. Snacks/Andet: Эконива Йогурт 2,8%. mere..
1936 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


inkadnikova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.