Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1657 kcal
|
Fedt: 77,24g | Prot.: 72,14g | Kulhyd.: 171,41g.
Morgenmad: Mila Stilfser Käse, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Tulip Hähnchenbrustfilet Klassik, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Rama Cremefine 15%, Pflanzenöl, Kartoffelecken, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Butter. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, McDonald's McSundae Erdbeer, Kinder Schoko Bons White. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Jetzt heisst es wieder Zähne zusammanbeissen. Das schaffst du auch wieder. Ich denke sogar schnell 🥰🥰🥰🥰❤
17 aug 20 af medlem: haseeins
|
für so ein schönes Wochenende nimmt man das auch mal in Kauf. Bei der Unterstützung ist das gleich wieder weg :-)
17 aug 20 af medlem: Utiline
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|