Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1406 kcal
|
Fedt: 63,91g | Prot.: 130,00g | Kulhyd.: 79,26g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Лидкон Овсянка. Frokost: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Aftensmad: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Беллакт Творог 9%, Фундук, Евроопт Апельсин. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya5629246's Vægt Historie
|