Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
345 kcal
|
Fedt: 12,52g | Prot.: 38,84g | Kulhyd.: 21,60g.
Frokost: Sopa de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Café Expresso. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deca Buitvidas's Vægt Historie
|