Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 37 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1158 kcal
|
Fedt: 62,24g | Prot.: 62,76g | Kulhyd.: 86,64g.
Morgenmad: Ватрушка с Творогом. Frokost: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Рис Вареный. Aftensmad: Китайская Капуста, Нектарины, Яблоко, La Paulina Сыр Гойя, Сыр Тильзитер. Snacks/Andet: Золотой Ключик Ириска, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|