kirchgellersen's Dagbog, 17 aug 20


Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
1394 kcal Fedt: 65,12g | Prot.: 50,92g | Kulhyd.: 151,08g.   Morgenmad:  Kaffee mit Milch, Kräutertee,  Espresso. Frokost: Gut & Günstig Orange Zero,  Gekochte Grüne Bohnen (Frischware),  Petersilie, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, BioBio Rote Beete Gekocht, Pellkartoffeln, Almare Sahne-Heringsfilets. Aftensmad: Milkana Schmelzkäse Light,  Roggenbrötchen,  Kräutertee, Roggenbrötchen,  Olivenöl, Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP,  Basilikum, Leichter Genuss Mozzarella Leicht,  Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein. Snacks/Andet:  Leitungswasser, Mandeln, Katjes Grün-Ohr Hase,  Leitungswasser, Edeka Pflaumen, Aprikosen, Edeka Pfirsiche, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee. mere..

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Kommentarer 
386 kcal.... 
17 aug 20 af medlem: kirchgellersen

     
 

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