Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1721 kcal
|
Fedt: 85,91g | Prot.: 60,90g | Kulhyd.: 182,71g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Клубника (Несладкая, Замороженная), Националь Кокосовая Стружка, Mixbar Грецкие Орехи, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Frokost: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Баклажаны Тушеные, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски Молочные. Snacks/Andet: Чай Несладкий, Oreo Печенье, Сливы, Чай Несладкий, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Сыр Косичка, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|