|
Легкий ужин после тренировки 🥒🏋🏼♀️ На 58 ккал: • Огурец 51г - 8ккал • Белок 35г - 18ккал • Тунец в собств.соку 30г - 30 ккал • Соус б/с - 2 ккал Сегодня мало по калориям вышло, но так и планировалось. Завтра буду уже входить в обычный режим 😅
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
56 kcal
|
Fedt: 0,41g | Prot.: 3,05g | Kulhyd.: 9,81g.
Snacks/Andet: Белёвская Пастила с Клубникой, Клубника, Старые Традиции Зефирное Настроение, Кофе, Sport Nutrition Гейнер "Клубника со Сливками". mere..
|
|
 Kommentarer
спакойной ночи, восстанавливайся😴🌜
17 aug 20 af medlem: aguyka150306
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ppeach_li's Vægt Historie
|