Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
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100 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
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1505 kcal
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Fedt: 77,02g | Prot.: 129,39g | Kulhyd.: 77,77g.
Morgenmad: Aguacate, Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Huevo Revuelto. Frokost: Aguacate, Bistec de Res, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aftensmad: Banano, Leche (Leche Entera), Meta Nutrición. mere..
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