Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1410 kcal
|
Fedt: 35,20g | Prot.: 69,69g | Kulhyd.: 232,29g.
Frokost: Персики, ノーベル VC3000のど飴, 明治 アミノコラーゲン プレミアム, Курага, おかめ納豆 国産中粒納豆, Азиатские Груши, Баклажаны Гриль, Помидоры Черри, Зеленая Зимняя Тыква, Картошка Печеная, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Aftensmad: Грейпфрут (Розовый и Красный), Азиатские Груши. Snacks/Andet: ノーベル VC3000のど飴, コカコーラ コカコーラゼロ, 不二家 ミルキー. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|