Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
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82,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
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914 kcal
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Fedt: 51,46g | Prot.: 45,74g | Kulhyd.: 65,85g.
Morgenmad: Aldi Bio Fruchtquark Himbeere, Kaffee mit Milch. Frokost: Kaffee mit Milch, Putenschinken, Crane High Protein Kräuter-Aufstrich, Aldi Vitalbrot . Aftensmad: Hotdog. Snacks/Andet: Lidl Apfeltasche, Schokoladenkeks, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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irene.feldi's Vægt Historie
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