Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
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97,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
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238 kcal
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Fedt: 10,65g | Prot.: 15,25g | Kulhyd.: 18,85g.
Morgenmad: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Aldi Lachsschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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