Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
180 kcal
|
Fedt: 4,87g | Prot.: 14,41g | Kulhyd.: 19,80g.
Morgenmad: Кофе, Кефир 1%. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|