Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
837 kcal
|
Fedt: 26,69g | Prot.: 33,85g | Kulhyd.: 114,30g.
Morgenmad: CCO Minyak Jagung, Daun Bawang (Loncang), Telur, Nasi Putih. Frokost: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Aftensmad: Telur, Quaker Instant Oatmeal. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Umienindra's Vægt Historie
|