Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1514 kcal
|
Fedt: 73,47g | Prot.: 101,97g | Kulhyd.: 124,41g.
Morgenmad: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Frokost: Город Сад Салат из Цукини, Банан, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом. Aftensmad: Яшкино Конфеты Крокант, Родимая Сторонка Гномик, Творог 5%, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Делатика Грузди Маринованные, Грецкие Орехи, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|