Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1001 kcal
|
Fedt: 43,40g | Prot.: 43,47g | Kulhyd.: 114,62g.
Morgenmad: Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Indomie Sebzeli Noodle, Çiğköfte Dürüm, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
herseyguzelolucak's Vægt Historie
|