Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1233 kcal
|
Fedt: 35,30g | Prot.: 82,36g | Kulhyd.: 145,10g.
Morgenmad: Top Crop Blueberries, Two Good Blueberry Greek Yogurt. Aftensmad: Tokyo Joe's Eel Roll, Sushi, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Snacks/Andet: Grilled Chicken, Save-A-Lot Peanut Butter Chewy Granola Bars. mere..
|
Taber 6,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mattfunk73's Vægt Historie
|