Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
834 kcal
|
Fedt: 24,79g | Prot.: 48,47g | Kulhyd.: 102,94g.
Morgenmad: Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional, Piá Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, AdeS Soja + Suco de Laranja, Feijão Vermelho. Aftensmad: Elegê Requeijão Light, Piá Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Bauducco Torrada Tradicional . mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
camilaacard's Vægt Historie
|