Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1423 kcal
|
Fedt: 70,71g | Prot.: 76,20g | Kulhyd.: 115,94g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Coriander, Valio Сыр Российский, Ucandy Протеиновый Батончик, Живые Снеки Льняные Крекеры "Грибы с Луком". Frokost: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Glacio Сорбет Манго, Дикси Нектарины, Магнит Слива. Snacks/Andet: Гулливер Салат Цезарь, Куриные Грудки, Яичный Омлет. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|