Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1993 kcal
|
Fedt: 150,54g | Prot.: 122,70g | Kulhyd.: 46,51g.
Morgenmad: جهينه كريمة خفق, الأفوكادو, بسطرمة لحم البقر (المقدد), جبنة موتزاريلا, جبنة قديمة جبنة رومى, زبدة غير مملحة, بيضة. Frokost: جبنة ثلاجة جبنة, الطماطم, بصل بصل أحمر, بيضة. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahd alkady's Vægt Historie
|