Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
114,7 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1482 kcal
|
Fedt: 33,98g | Prot.: 42,73g | Kulhyd.: 242,82g.
Aftensmad: Barilla Pesto Rustico, Spaghetti Trocken. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|