Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
842 kcal
|
Fedt: 25,52g | Prot.: 31,95g | Kulhyd.: 117,63g.
Frokost: Ekmecik Yufka Ekmeği, Izgara Köfte. Aftensmad: Sütlaç. Snacks/Andet: Nescafe 2'Si 1 Arada. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glcnylmaz's Vægt Historie
|