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Arroz integral com carne e batatas.
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
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1552 kcal
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Fedt: 47,42g | Prot.: 84,57g | Kulhyd.: 198,05g.
Morgenmad: Sadia Mortadela Defumada, Seara Presunto, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Parmalat Parmalat Max. Frokost: Rondelli de Presunto e Queijo. Aftensmad: Farofa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andet: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Forma, Sopa de Legumes com Carne. mere..
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Cândida, 4 carboidratos na mesma refeição, atrapalha a dieta. Eu comeria a carne, com 2 ovos, com couve ou abobrinha... 😘
18 aug 20 af medlem: Antsil
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