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wie lange so ein Wochenende an einem klebt 🤔
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61,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
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1618 kcal
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Fedt: 77,81g | Prot.: 60,65g | Kulhyd.: 166,59g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Frokost: Gut & Günstig Zitrone Zero, REWE Porree, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rapsöl, Milsani Kondensmilch 10%, Vollkornnudeln, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Tomatenmark. Aftensmad: Edeka Pfirsiche, Mineralwasser, Gut & Günstig Zitrone Zero, Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Ritter Sport Voll-Nuss, Kinder Choco Fresh, Ice-Fantasy Mini King Special, Storck Campino Früchte, Zespri Kiwi Gold , Brombeeren, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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