Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
973 kcal
|
Fedt: 25,30g | Prot.: 106,04g | Kulhyd.: 76,98g.
Morgenmad: Молочная Сказка Кефир 1%, Соленые Огурцы с Укропом, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Деревенский Молочный Завод Творог 9%, Беляевский Хлеб Батон Восемь Злаков. Frokost: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Prosto Крупа Гречневая, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kari_bari.'s Vægt Historie
|