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Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
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1559 kcal
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Fedt: 63,94g | Prot.: 117,35g | Kulhyd.: 133,81g.
Morgenmad: MYPROTEIN プロテイン, スジャータ 有機豆乳, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, 黑咖啡. Frokost: 烤地瓜, 橄欖油, 茶葉蛋, 高麗菜, 蒜頭, 聖女果, 雞胸肉. Aftensmad: 綠豆粥, 橄欖油, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 鮭魚, 蒜頭, 煮熟的西蘭花（冷凍）, 豆角（冷凍）, 雞胸肉, 茶葉蛋, ミツカン 金のつぶ とろっ豆. Snacks/Andet: 白小麥麵粉（所有用途）, 砂糖, 全脂牛奶, 椰子油, 雞蛋, ロッテ 雪見だいふく, 蛋撻. mere..
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