Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2020
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
1754 kcal
|
Fedt: 66,60g | Prot.: 53,81g | Kulhyd.: 229,87g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Кормим Правильно Конфеты из Сухофруктов, Dr. Korner Мини-Хлебцы с Бананом, Кормим Правильно Конфеты из Сухофруктов, Bite Безглютеновое Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Hummuskasa Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перловый Суп, Шампиньоны, Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hummuskasa Хумус Классический. Aftensmad: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Вино Сухое, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Арбуз, Миндаль Миндаль, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Семушка Миндаль в Сахаре, Ашан Слива Желтая, Магнит Слива, Ашан Слива Желтая. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|